【東海岸馬拉松】
早期漢人移民從閩粵沿海一帶冒險渡黑水溝抵臺灣，多以西部為靠岸，由於可供耕作的平原比較多，加上中央山脈阻隔，並未繼續往東部發展，少了人為開發破壞，意外留下一片淨土，青山綠水，藍天白雲，自然景觀優美，遠非西岸所能比擬。而應引以為傲的花東子民以「後山」自況，人云亦云，幾分謙虛，也透露幾許無奈。探索南島語族文化特性，大山大海都是他們的獵場，花東原住民面對浩瀚太平洋，每天看著朝陽從海裡升起，越過海岸山脈、中央山脈，西部地區才是他們的「後山」。曾經看過一幅古地圖，胖胖的臺灣「橫躺」著，正前面是太平洋，左邊東海，右邊巴士海峽，後面才是臺灣海峽，主觀，有趣，但也很霸氣。無怪乎，不少學者認為四面環海的臺灣住民，具有冒險犯難的海洋性格，而非中原民族安土重遷的陸文化。
花蓮縣政府結合觀光局東管處、健保署東區業務組、東華大學等單位主辦「東海岸馬拉松」，第一屆總是新鮮難得，無從比較也無須比較。民調施政滿意度超過五顆星的「縣」長，應允將臺11線「省」道從9K遊客中心到31k蕃薯寮全線雙向交管，魄力十足，衝著這一點，先報再說，而東華大學有「運動休閒學系」，學生義工也許缺乏經驗，但是，勤前訓練與基本專業應該還是有的。報名時順便加購接駁車，後來擔心火車票難訂，打算搭一次「路跑巴士」看看，就這樣決定初體驗。週五晚上，從臺中發車，新竹、臺北停靠，遊覽車載了大約20多位跑友，連夜直奔花蓮。蘇花公路蜿蜒起伏，想睡也睡不著，閉眼假寐。跑友說搭巴士比較好，搭火車會更難睡，除了車廂燈火通明外，每停一站都會廣播，光害加聲害。感覺司機大哥駕駛技術不錯，快慢有秩，大約四個多小時抵達海洋公園會場。緊鄰海邊，清晨有絲涼意，找了避風處，吃口糧、八寶粥。人群逐漸聚集，熟面孔多了，打招呼、加油，又是一場熱血的聚會。
起跑點架了兩組充氣拱門，寬闊筆直的賽道，淨空管制，沒有一輛「外車」，確實不容易，一來花東車輛較少，二來臺11與臺9平行，互有替代性，而官方執行力與民眾配合度良好，跑友不吝給予掌聲，還有說去年太魯閣應變處置不盡理想，算是扳回一城。
初跑大約10K都是平路，沿著海岸公路一路往前奔去，海天一色，浪濤陣陣，微風撲面，真是享受。因為實施交管，補給站設在道路中央分隔線上也很自然，方便去程返程雙線跑友，像我這種中後段班的，待站時間比較長，可以閃到另外一側慢慢享用，不至於干擾趕時間的選手快速過站。志工都很熱忱，服務周到，水果之外，黑店、火腿、豆干、麻糬、米果…食物還蠻多樣的，只是納悶何以沒有運動飲料？賽後得知，全程各站都沒準備，據說，鹽巴也是在跑友建議之下臨時配送的，幸好當天天氣陰涼，否則賽道全程無遮蔭，沒鹽分會出事，希望是大會顧問或運動休閒管理系協辦師長的無心之失，如果說「瑕不掩瑜、不忍苛責」常會被批鄉愿、阻礙進步。追求完美需要被尊重與讚賞，一如堅持跑回終點，光榮完賽，絕對是高貴的，大家一起加油！
通過三座4、5百米的隧道，通風與照明良好，相連處破口，可見往大海下切而去的峽谷，豁然開朗，視覺變化美妙。出隧道後開始有上坡路段，長而平緩，尚不至於當步兵。折返點前必須翻越牛山，這個坡稍微陡些，但也不是很難，跑友互相激勵下，節奏沒亂，順利揀完半馬，耗去2時10分左右。回程繼續努力，補給站沒運動飲料無妨，用橘子沾鹽，香蕉沾鹽，效果一樣，老天賞了個跑步天，維持穩定步伐，被跑友「無情」刷過也不以為意。某處峽谷往下望，海邊似乎有一條路，路口交管警員說，那條是舊路，已經壞了，不能通行，心想，如果只是車不通，人可以通，有機會徒步一遊，風景應當很棒。
不知不覺中，來到三個隧道口，通過它們之後，視覺回到一望無際的大海，里程即將剩下個位數，心情無比愉快，最後6K，趕上一位跑友，跟她說順順跑，別爆胎的話4:30完成絕對沒有問題，不過，看了一下手表，怎麼剩不到40分鐘？居然忘了今天晚10分鐘才鳴槍出發，手錶未跟著調整，虛驚一場。
回到終點，04:23:02，感謝跑友協助領東西，喝了好多熱湯，動線拉長，似乎有意穿插贊助與公益攤位，「商」情之常，無可厚非，帶點伴手回去也不錯。專車13:30才開，抽空免費進海洋公園，打算帶一杯咖啡，走上來約30米就是咖啡座，但是沒有合適的品項，價位也不低，寧可退晶片樂捐公益，這杯「觀光咖啡」卻有點捨不得，不再往園內鑽，原路退出來，路邊等車、聊天、看海、聽濤。
好多年沒再開車走蘇花，經典、驚險又唯美的清水斷崖，大海壯闊，山高谷深，窗外美景當前，回程睡意全消，包包內，糧草充足，巧克力、果乾、茶飲、八寶粥猶溫，放鬆到不行。
東海岸賽道大山大海，景觀優美，全程雙向交管，補給站前500米標示提醒激勵，讓人忽然有了動能。地廣人稀，加油民眾不多，獨留風聲、濤聲相隨，反而有一種悠然天地間，唯我獨尊的豪邁，享受另一種慢跑的樂趣，非常美妙。
雖然補給缺含鹽飲料，賽後餐點供應與成績列印也有所遲延，然而東馬有心辦好賽事，動員所能，回饋公益，跑友配合，志工熱心，功不可沒，純就個人感覺而言，應已立下起碼標竿。海岸馬拉松，大器天成，東北角放出風聲，萬金石行之有年，或膨湃奔放，或優雅柔美，東馬不讓先行者專美於前，主辦者肯用心，肯花錢，有魄力，有組織，能動員，能執行，絕對是跑者之福，海洋國家得天獨厚，「讚」啦！
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