【北海21K】
常年路跑活動除非颱風山崩，嚴重影響安全，幾乎風雨無阻，很少停辦或延期。這場〈TVBS北海公益路跑〉賽前幾天收到主辦單位mail，略謂氣象預報天候不穩，但是照常舉辦，特別通告跑友，也算少見了。
從臺2線後厝到車路崎轉橫路，經古庄、新庄子，接回臺2，下白沙灣，過老梅後迴轉，北觀處、鼻尾尖，跑木棧道回新庄子、風之門，再循橫路出車路崎，回臺2線到終點。淺水灣停車場活動空間足夠，大海遼闊，沙灘綿延，極目四跳，景色優美，這裡是步道漫遊，賞夕陽落海的絕佳地點，好停車，有商店，還有一些咖啡、海產餐廳。
祖父母以前住在車路崎，後來搬到三芝街上，小時候經常來車路崎、後厝、鼻尾尖的叔公、舅公家，到海邊玩，叔公有種甜瓜、西瓜，特別是暑假，有吃又有玩。
學生時代，這裡有很多同學，在三芝國小代課的時候，全班有四分之三的學生也來自新庄子，「江」姓特別多。這一帶海岸坡地儘管海風強勁，夏天開花的原生種百合，依然迎風挺立，滿山遍野，美不勝收。後來白沙灣海水浴場營業，從鼻尾這邊「越界」，可以不用買票。快樂無憂的童年，摸蟹捉蝦、撿螺拾貝、戲水玩沙的地方，只能在悠悠的記憶中，默默追尋。
這場有21K、14K、7K，以及沙灘趣味跑等，離家這麼近，也算是「私房」路線之一，沒什麼理由因雨棄賽。天亮起床，吃了一個金牛角，沖杯咖啡帶著，臨出門還下著不小的雨，氣象預報心裏有數。熟門熟路停好車，喝幾口咖啡，休息到開跑前30分鐘才進場，天色已大亮，竟然沒雨，幾片灰黑雲層似乎還沒被海風吹散。
簡單暖身，感覺咖啡喝晚了，似乎還在腹腔作怪。腰包臨時卸下寄存，風雨衣、帽子也沒帶，繫頭巾，腰間塞了一個軟杯，簡配出發，短程的賽事，抱著比練跑再專注一點的心態即可，毋須自我加壓，路況熟，視臨場狀況改變節奏，放空思緒，尤其濱海木棧道這一段，非常享受，可惜近風芝門段，改成水泥鋪面，缺乏彈性，猜想應是海風潮氣侵蝕，金屬構件與木料腐朽，維護不易，因陋就簡。政府有構築環島鐵馬道之議，高品質的工程，需要眼光與魄力，也要等量的預算挹注，就像避難山屋，歸為小眾市場，漠視安全，便宜行事，如何提升運動風氣，促進國人身心健康？
男甲長青組跑21K的比較少，多跑全馬超馬尬耐力去了，場上碰不到幾位熟面孔，倒是遇見小學同學，當起議員助理，提醒他別忘了晚上的同學會聚餐。地方辦主場活動，立委、議員、里長、樁腳等政治人物總會到場致意加油，蓄積人氣，一旦「選舉戰」開打，比的是有形的財力與無形的政治資本，厚實的先立於不敗。
新北市包含萬金石等不少路跑活動，侯友宜副市長到場多次，曾經是臺灣最年輕的鐵漢警政署長轉政界發展，公認充滿幹勁與企圖心，談吐親切誠懇，平易近人，看起來不太像「政客」，不過，輔佐新北市長多年，「時、運、命」三也，尚未得到上蒼的眷顧，政途似乎有點「卡卡」的。
趁著臺下等頒獎的空檔，請跑友幫忙拍合照，副市長問我跑多久？拿02:03:56成績單給他看，他好像不可置信，說：跑這麼快啊！
這回也是沒帶手錶，打定主意放鬆跑，節奏還算穩定，加上「主場優勢」，矇到分組第二。暑假前剩下一場宜蘭三星「天長地久」就要「關馬」囉！
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